何年も前のお弁当・・・懐かしい パンが足りないって事で追加しました～～～ 保育園の先生方「写真撮っちゃいました！！」 お？おぉ・・・ウインナーの星もパンの型取りも１００均ですよ 慣れない事も出来ました！ ダイソーさん！ナイスです！ ありがとう！…
皆様こんにちはウメさんです 先週の土曜日の体重です 今週は・・・減っている予定だったのですが・・・ 仕事に行けていない（コロナで）＝縛られるものがない＝ちょい食べしてしまう そんな流れで筋肉もつかないし、プロテインも減っておりません 生理前の一…
２０１９年のカブトムシ公園の藤 皆様こんにちはウメさんです 子供のクラスから感染者１名でまして、学級閉鎖中です 子「〇〇（友達の名前）軽症やろ？早よ会いたい」 この一言に尽きる 子よ 軽症かは判断できかねる が わざわざ不安にさせることもないので …
まだ赤ちゃんだった頃の文鳥さん♡ 皆様こんにちはウメさんです お題「リラックス法」 ドライブ お題「わたしの癒やし」 ドライブ お題「気分転換」 ドライブ ドライフラワー 優里 ロック ¥255 provided courtesy of iTunes ひとり大熱唱してました( ´艸｀) …
くっそ みたいな題名から始まりましたね ２０２１年 秋月の夜桜です 皆様こんにちはウメさんです 愛してやまない夫がおります笑 ２年いたしておりません 悲しさ寂しさありましたがレベルアップしました 夫と距離がとれるようになってきたこと【セックスレス…
津波は大丈夫ですか？ 動く気ない人には「いい練習と思って」 大袈裟でもいいから逃げて欲しいと思います 皆様こんにちはウメさんです １からのスタートになります・・・ fukuchanel33.hatenablog.com ここからとしても・・・ fukuchanel33.hatenablog.com …
元気の小粒・・・元気に働いてくれました・・・( ;∀;)ｂ 皆様こんにちはウメさんです サプリを飲み忘れて、プロテインだけで見事に便秘になりました！ 少し、少しで１錠ずつ飲んでいるので、薬は全然なくなりません 飲むと腹痛が辛いのです でもお腹がスッキ…
昼のゆるプロテインがなくなったので別のプロテイン購入しました 皆様こんにちはウメさんです 朝は食べないと減らない体質なので、仕事の日は朝・昼プロテインでした （プロテインといっても筋肉系ではなく、鉄や葉酸等の健康重視のプロテイン） ちょうどな…
皆様こんにちはウメさんです ちょうど３０日前 fukuchanel33.hatenablog.com こんな喜びもありました 食は堪能したので 今日からのんびりまた意識していきます ・・・そんなん打ちながら鯖の竜田揚げを食べている今なのです うまいっ！！ 取り敢えず今日は仕…
何故か植木鉢にナナフシの赤ちゃん( ﾟДﾟ)☆彡ウメさんは持てないので撮ってみました 皆様こんにちはウメさんです 今日は成人の日でしたね おめでとうございます ウメさんは前職の方々とお出掛けをしました 内容は身バレを考えるとアレなんですが、今回はTwitt…
ウメさんが飲み始めた漢方です 皆様こんにちはウメさんです 【生理中のイライラ】 自分が当てられたらなんとも思わないんですけれど いざ自分が「生理前だから」「生理だから」となると 『だから何？』『そんなの関係なくない？何なの自分』となるんです fuk…
いつかの藤ノ木 皆様こんにちはウメさんです 東京の雪はすごかったみたいですね 福岡も一日だけの大雪希望してます ウメさんと子供だけ 夫は大反対でした １００㎝は反対するかぁ 七草粥食べれました？ 食べてなくとも無病息災、なりますように では 生きて…
１００均 ダイソーにて 皆様こんにちはウメさんです ちょ、ちょ、ちょ待て待て待て 的な事が自分に起こるとは思いませんでした 夢でひざっ小僧が真っ黒いくなってて本気焦りで目が覚めました 中２病でいう【漆黒の闇】ってこの色やろ( ;∀;)そんな色です １０…
立花山の頂上から見る福岡市 皆様こんにちはウメさんです 明日は七草の日ですね ななくさ - Bing 春の七草や餅などを具材とする塩味の粥で、その一年の無病息災を願って１月７日に食べられる・・・byWikipedia 正月料理で一気に終わらせてくれ～ 正月の祝膳…
宇美八幡宮のたい焼き 冬限定のチキングラタン味 皆様こんにちはウメさんです １２月の中旬から有給消化に入りまして病院勤務を終了しておりました (_´Д｀)ﾉ~~自分ｵﾂｶﾚｰ 年末年始を家族で迎えられる事が子供の記憶にあまりなかった事なので嬉しかったです 子…
これは夕日だったり 朝日に見えませんか？ 皆様こんにちはウメさんです ２０２２年ですね 今年もよろしくお願いします プライベートをしらないあまり親しくない人や職場の方 【明けましてあめでとう】じゃない方がどこにいるか分からない世の中で 新年の挨拶…
皆様こんにちはウメさんです View this post on Instagram A post shared by 福岡うめ FukuUme (@fukuokaume) View this post on Instagram A post shared by 福岡うめ FukuUme (@fukuokaume) View this post on Instagram A post shared by 福岡うめ FukuUm…
皆様こんにちはウメさんです 来週の目標は ①電気１日１５分を鎖骨部分（足の裏の方が血流にはいいのかしら？） ②足ブルブルするのを５０回 ③朝ストレッチ です！ ↓ここからは雑談、一日の過ごし方、とかですです fukuchanel33.hatenablog.com １２５日前です…
皆様こんにちはウメさんです ここ最近、忙しかったので（ただただ仕事で）投稿はInstagram、TikTokのみで 本日は腰痛とともに休日を過ごしております・・・ この日は「お！さがった！（体重、落ちた）」と思っていましたが 今週の方が「！！！」 携帯から投…
皆様こんにちはウメさんです ウメさんの摂食障害のパターンが過食→拒食の流れというのが出来上がっているのが分かったので（５年位前）あまりにも食べ続ける きちんと体を休めれていますか？ どんな時に「自分、今ストレスを感じているな」と気付けて、発散…
皆様こんにちはウメさんです 何でか減量でした きっと食事が普通になって、知らない間に停滞期を過ぎていたのかな、と思います でも 胃腸炎の時も同じことを打っていますね・・・ fukuchanel33.hatenablog.com 一カ月ぶりの！ 週の目標です！！ ①電気３０分…
今回は１１月６日の体重です 次は今日の体重を載せます～ 皆様こんにちはウメさんです 腱鞘炎では握れない、手をぶら下げたままだと痛い、湿布荒れをして氷で冷やしながらの日々で・・・病院（仕事で）にいるのに悪化していく両手首・・・ 子供の習い事の車…
皆様こんにちはウメさんです 両手首の腱鞘炎の治り遅く、、、 やっと、余裕が出てきたのでＰＣ触っております Twitterは少し？見るだけ？ 程度 と Instagram更新とTikTok更新をしておりました View this post on Instagram A post shared by 福岡うめ FukuUm…
皆様こんにちはウメさんです fukuchanel33.hatenablog.com この時のあまりの花を引っ張り出して追加してくれていました ふふふふ( *´艸｀)ありがとう子供 愛してる～避けられる 子供と２人、ハロウィン後のお菓子パーティーをして面白かったです ケーキは今…
両手首イタイ 皆様こんにちはウメさんです fukuchanel33.hatenablog.com 悪化しているような？？ 前日の湿布が取れたので 出来なかった日からの溜まった食器洗って その後に湿布をして剥がれないようにテープでぐるぐるにしてもらいました 子供が頑張ってく…
皆さまこんにちは福岡うめです 夏が長く感じたからなのか、秋を飛び越して冬な気分です 両手首やられまして、更新できません この文章はスマホらからゆっくり打ってます (◍•ᴗ•◍)✧*。 仕事には行ってます 家事は程々にしてます 育児はフォローしてもらってま…
あら？ 体重はきちんと土曜日に測っています・・・ 皆様こんにちはウメさんです 先週の ①何かを５０回 ②足をブルブルさせるのを１００回 ③腹筋１０回 の目標は ①〇 ②△ ③✖ でした！ 今週は ①何か５０回する ②自分で太ももブルブル１００回する ③ヨガアプリ 朝…
夫婦御守り ＃赤間神社この大きさでくっついている御守り珍しくないですか？？ 皆様こんにちはウメさんです View this post on Instagram A post shared by 福岡うめ FukuUme (@fukuumechannel) View this post on Instagram A post shared by 福岡うめ Fuku…
皆様こんにちはウメさんです どんどん景色が変わっていく様子が伝わると良いなぁ この記事は記念すべき１００回目の記事です わーめでたーい ここら辺から見てくれる人が増えるとよく耳にするので 期待とドキドキです( *´艸｀)またビビりだして更新が止まら…
ドラゴンレーダーにしか見えなくってっ( ´∀｀ ) 皆様こんにちはウメさんです 今日は、今週のお題に挑戦しようと思います(^^ はてなブログ10周年特別お題「はてなブロガーに10の質問」 ブログ名もしくはハンドルネームの由来は？ 【福岡】が好きで、年齢関係…
