皆様こんにちはウメさんです ウメさんの摂食障害のパターンが過食→拒食の流れというのが出来上がっているのが分かったので(5年位前)あまりにも食べ続ける きちんと体を休めれていますか? どんな時に「自分、今ストレスを感じているな」と気付けて、発散…
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