元気の小粒・・・元気に働いてくれました・・・( ;∀;)ｂ
皆様こんにちはウメさんです
サプリを飲み忘れて、プロテインだけで見事に便秘になりました！
少し、少しで１錠ずつ飲んでいるので、薬は全然なくなりません
飲むと腹痛が辛いのです でもお腹がスッキリするのです☆だから捨てられない
一時、３錠きかない時期があったのでマグネシウムやストレス軽減を試したりして
１錠で効く体に戻りました
私の場合は精神的に色々あった時だったので、その色々がなくなってからのスタート
元々便秘体質でして、大腸がんと勘違いされて病院をたらい回しされたこともある位
溜まるんです
腸で２段になっている便 衝撃エコー映像
子供ができて、便は毎日することが健康常識と知り、意識できるようになりました
お腹が重い・違和感・圧迫感とかの皆が言っている意味が分かるようになりました
腸内環境を整える大切さ・・・・・
今週は出来ていなかったのでコーラックに頼りました
「また痛さでトイレに駆け込むのが続くのかァ」
朝方、腹痛で起床、駆け込むトイレ
出した分下がってきてまたトイレ、水飲めばトイレ、食事をすればトイレ
昼食まで続き、中々つらいのが
そして今回は！
あれ？
起きてすぐにトイレ駆け込みしなくていいわ♥
連続トイレともトイレと友達にもならなくていい！
「溜まって、溜まって普通の反応になったのかしら？」と思いました！
理想は、朝にスッキリして仕事に迎える腸になることです
ふふふ
今日 見てくれた方ありがとう
では 生きてまた次回に会いまっしょう
