皆様こんにちはウメさんです チートdayという事を恐る恐るしたのですが今まで以上に下がる事はなかったのですが 増えた分は1日半で戻っていて驚きました 取り敢えず、77㎏の数字は見ていません そして チートdayの時に生クリームを生クリームのみを食して…
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